с, - Они радовались этому. Потому что тоже считали, что весить столько в семнадцать лет вредно для здоровья. Когда я поправилась, папа подшучивал надо мной, намекая, что мне пора задуматься о весе. Но в итоге вышло, что он оказал мне медвежью услугу. У меня родились комплексы, от которых даже после похудения мне непросто избавиться. Но я все равно благодарная своим родителям за поддержку. - Ир, как я поняла, ты перепробовала несколько методов, чтобы похудеть. В конце концов ты наверняка их обобщила в нечто подходящее именно тебе. Можешь сформулировать. - Да, я взяла на вооружение постулаты сразу трех систем похудения. А именно считала калории, придерживалась нескольких правил из системы Минус 60" и питалась раздельноСоответственно, в рационе больного сахарным диабетом должны присутствовать белковые продукты, а также пища, содержащая животные и растительные жиры
